Site Abílio Diniz – 09/06/2011 – Mariana Teodoro
Relações estáveis proporcionam bem-estar.
Está comprovado: o afeto e a cumplicidade do namoro fazem muito bem à saúde. Não é a toa que especialistas chamam a atenção para a importância de dar e receber carinho em tempos de relacionamentos instáveis e sem compromisso. “Ter alguém que sabe onde o outro está, que pergunta sobre o seu dia-a-dia e o apóia constantemente pode ajudar a apaziguar as angústias e exigências impostas pela vida”, afirma o psiquiatra e psicoterapeuta Dr. Luiz Cuschnir. Segundo o médico, alguns estudos recentes mostram que a estabilidade de uma relação reduz, significativamente, os riscos de desenvolver transtornos psíquicos e doenças ligadas ao stress. Isso acontece porque os relacionamentos estáveis criam uma rotina de troca de atenção que alivia os problemas. “Namoros saudáveis permitem apoio e dedicação mútuos e isso faz com que o tempo passe de uma maneira mais leve”, diz Cuschnir.
Dr. Luiz Cuschnir vai além e lembra que em alguns casos o namoro pode se tornar patológico. “Há relações que levam a pessoa a um alto nível de stress e quadros psíquicos sérios. Isso pode causar o que chamamos de ‘seqüestro emocional’, ou seja, quando os dois estão envolvidos numa relação de dependência doentia”, diz. Para não chegar em um nível de desgaste que transforma o namoro em um verdadeiro martírio, o psiquiatra ressalta que é essencial preservar o respeito na relação e ter a clareza de que a pessoa teve uma história de vida diferente da dela. A admiração pelo parceiro(a) também precisa ser, fundamentalmente, mantida. “Cada um deve se sentir importante para o outro”.